피부에 다림질하는 효과로 동안을 만드는 '셀프 숟가락 마사지' 하는 법 피부에 다림질하는 효과로 동안을 만드는 '셀프 숟가락 마사지' 하는 법 집에서 혼자 마사지를 할 수 있는 방법 중에 '숟가락 마사지'라는 마사지가 있다는 사실, 알고 계시나요^^? 숟가락으로 무슨 마사지냐 하시는 ..

심장에 좋은 음식,심장병에 좋은 음식,심장을 건강하게 만드는 음식 24가지 늘 행복하세요^^ 오늘은 심장에 좋은 음식,심장병에 좋은 음식 중 심장을 건강하게 만드는 음식 24가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심장은 순환계를 담당하는 신체기관 중 하나인데요. 뇌 다음으로 중요한 기..

안구건조증·노안 예방, 눈에 좋은 음식 best 7 신정윤 의학 전문 기자 / 등록 2015.05.20 04:54 | 수정 2015.05.20 04:54 기사 원문, http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000102019 장시간의 스마트폰, 컴퓨터, TV 시청으로, 눈의 피로를 호소하는 사람이 늘고 있다. 건조한 환경과 실내 활동 증가로 '안구 ..

EBS 국제 다큐에 출품되었던 작품입니다. 음악이 치매를 치유하는 놀라운 힘을 가지고 있다는 내용입니다. 치매 환자들을 감옥(?) 에 가두고 약물을 투입하는데는 수억달러의 돈을 매년 지불하면서도음악으로 치유하는데는 무척이나 커다란 어려움이 있다고 하는 말이 인상적입니다. 놀..

불교(佛敎)와 도교(道敎)와 한의학에 몇 가지 공동 비결(秘诀)이 있다. 첫째“要叫人不死、 肠中须无屎”라는 말이 있다. 다시 말하면 ”불로장수하려면 장이 깨끗해야 한다.” 는 뜻이다. 불가(佛家)에서는 신도들에게 계살(戒杀)과 흘소(吃素)를 요구한다. 다..

싱겁게 먹어라’는 말은 건강의 적 소금 없이 생명 없어...천일염의 독성을 뺀 좋은 소금으로 짜고 맵게 먹어라 장두석 한민족생활문화연구회 이사장 ▲ 장두석 한민족생활문화연구회 이사장 ⓒ 지역신문, 광주드림 펌 필자는 평소 '생명체는 지ㆍ수ㆍ화ㆍ풍 에너지로 만들어져 있으므..

□ 준비물 -사과주스 1ℓ(사과가 99.9% 이상으로 유리병에 들었거나 직접 짠 것) 6통 -엡섬솔트(Epsom salt, 천일염) 큰 스푼(15ｇ)으로 4스푼(60ｇ) -엑스트라버진올리브오일 120㎖(유기농이 좋음, 유리병에 든 것으로) -자몽즙 180㎖(시판용 100% 자몽주스도 가능) □ 실행시 지켜야 할 사항 -사과주..

흰쌀밥의 위험성에 관한 소고 1) 쌀밥을 먹지 않았던 원시 부족 시대에는 치매, 암 ,성인병 등이 존재하지 않았다. 2) 쌀이 주식이던 18세기의 평균 수명은 50세 이하였으며, 유아사망률도 지극히 높았다. 3) 신생아는 쌀밥을 먹고 질식할 수도 있다. 4) 국내 강간범의 98% 이상이 쌀밥을 섭취하..

관절염, 신부전증, 정신질환, 뇌졸중, 심장질환, 루게릭병, 각종 암 등 대부분의 만성질병의 원인은 한가지다. 약, 가공식품, 화장품, 실내오염 등을 통해 체내로 들어오는 합성물질과 병원에서 시행하는 조기검진으로 노출되는 방사선과 전자파에 의해 자연치유력이 무너졌기 때문이다. ..

‘세상에나... 어메이징!’ 내가 ‘간 청소’를 하고 처음 내뱉은 말이다. 간청소를 알게 된 것은 <의사들도 모르는 기적의 간 청소> 책을 통해서였다. 대부분의 사람들이 간에 결석이 있는데 그것이 만병의 원인이라고 주장한다. 텍스트만 있었다면 반신반의했을텐데 여러 장의 결석..