https://youtu.be/Ubi7E3GbQF4 https://youtu.be/OpLCb1ZkfYk 융통성 있는 인생 미국은 자유주의를 표방하는 국가임 에도 국민의 79%가 과도한 스트레스에 시달린다고 한다. 그래서 의사들에 환자에게 가장 많이 하는 말 역시 "스트레스를 주의하고 마음 편하게 지내라"는 것이다. 경쟁이 갈수록 심화되는 오늘날, 눈에 보이지도 만져지지도 않는 이 스트레스 라는 괴물은 어디에나 존재하며 사람들을 억누르고 있다. 그래서 현대인은 스스로 스트레스를 줄이는 법을 배워야 한다. 그렇지 않고 이를 방치해두면 결국 신체적, 정신적으로 엄청난 대가를 치러야 한다. 캐나다 퀘백 시에는 남북으로 길게 뻗은 계곡이 있다. 이 계곡에는 한 가지 특이한 게 있는데 바로 서쪽 비탈에는 소나무나 ..
