왼쪽으로 누워 자면 몸에 좋은 점 8가지
기사입력 2016-01-16 17:17
인생의 3분의 1은 잠으로 보낸다 해도 과언이 아니다. 그런데 그 시간 동안 어떻게 누워있느냐가 당신의 건강에도 영향을 미친다는 사실 알고 있는가?
해외 매체 Littlethings는 15일(현지 시간) 왼쪽으로 누워 자는 것이 과학적으로 좋은 이유 8가지를 전했다.
1. 역류성 식도염 완화
2. 코골이 증상 개선
3. 소화 기능 개선
4. 심장 강화
5. 비장 건강
6. 림프샘 건강
7. 혈액 순환
8. 임신부와 아기의 건강
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=022&aid=0002996630
출처 : 회복교회! 주님이 주인이신 교회
글쓴이 : 회복뉴스헬퍼 원글보기
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