건강에 좋은 체온 올리는 방법 ▶1. 꼭꼭 씹어야 체온이 오름니다좌우 턱을 고르게 사용해 음식물을 잘게 부수는 것을 저작운동이라고 하는데, 이는 체온을 상승시키기 위해 매우 중요한 행동 중 하나다. 음식물을 천천히 꼭꼭 씹는 행위로 인해 머리와 얼굴 전체에 열이 발생하며 체온이..

알고는 절대 못 먹는 노르웨이 연어의 무서운 비밀 geosky ・ 2018. 3. 19. 15:50 개인적으로 연어회 굉장히 좋아합니다 활어회보다 숙성회를 더 좋아하기 때문이죠 연어회는 저렴하게 즐길 수 있는 값싼 숙성회의 대표 음식이죠 그런데 그렇게 좋아하던 생연어회를 끊게 만든 일이 벌어..

간식 먹는 노인 영양 상태 좋아 노인은 간식 시간을 정해놓고 규칙적으로 먹어야 영양 보충에 도움이 된다./사진=헬스조선 DB 일반적으로 간식을 자주 먹으면 살이 찌기 쉬워 건강에 해롭다고 알려졌다. 하지만 노인은 간식을 먹는 게 오히려 이롭다. 음식으로 에너지 필요량을 충분히 채..

〔헬스케어〕 헬스케어 6대 프로젝트 추진현황 헬스케어 6대 프로젝트 추진현황 보고.pdf 4차 산업혁명 시대 헬스케어 변화 전망 □ 인공지능․데이터 활용으로 대표되는 4차산업혁명 시대를 맞아 개인별 최적치료, 보건의료빅데이터 활용범위 확대 등 헬스케어 발전 가속화 ○ 유전체․..

대장암_이럴때 의심하자 체식 위주의 식단이 육식위주의 식단으로 바뀌면서 대장암이 빠르게 늘어나고 있습니다. 당장 저부터도 ×과 고기를 먹고 난 다음날이면 대변이 개운치 못합니다. 그 이유는 육류위주의 식사는 발암물질인 담즙산과 아민을 3배 이상 발생시키고 변비를 유발하기..

최신 IQ 테스트 아래의 IQ 테스트 방법는 지금까지의 IQ 테스트 방법 중에서 가장 신뢰도가 높은 방법이라고 합니다. 그것도 단 한 가지의 질문에 대한 답변으로 정확한 IQ를 측정할 수 있다니 정말 놀라운 방법이라고 하겠습니다. 자! 그럼 여러분의 IQ는 얼마나 되는지 간단히 측정해 보겠..

빈혈에 대해서 겨울인데 이렇게 이쁜 버섯이(갓버섯) 1.원인 철결핍성 빈혈과 월경과다, 장내출혈과 같이 만성적인 혈액손실 등, 엽산, 비타민 B12 등 부족(악성 빈혈), 적혈구, 백혈구, 혈소판 부족 등 2.증상 (빈혈이 생기는 속도에 따라 증상 달라짐.) 출혈과 같이 짧은 기간에 생기는 경우..

♣희망과 기쁨은 암세포를 죽이는 명약(名藥)♣ 1982년 미국 보스턴의 한 병원에 뇌 암에 걸린 소년이 누워 있었습니다. 이름은 숀 버틀러. 나이는 일곱 살. 숀은 의사로부터 "회생 불가" 판정을 받았습니다. 야구 광인 숀은 보스턴 레드삭스의 홈런타자 스테플턴의 열렬한 팬이었습니다. 어..

사망1위 폐암도 국가암검진…30년간 하루1갑 '골초'2년마다 검사연합뉴스 원문 l 입력 2018.12.19 15:59 | 더보여zum 1차 검진서 내시경 사용하는 대장암검진 시범사업도 실시 위암·유방암·자궁경부암·간암·대장암·폐암 '6대암검진' 체계로 폐암 검진 [연합뉴스TV 제공] (서울=연합뉴스) 신..

"수면 시간 7시간 넘기는 것도 위험" 7시간 이상 자면 심장병·뇌졸중 등 혈관질환 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 7시간 이상 자면 심장병·뇌졸중 등 혈관질환 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 취침·기상 시간이 불규칙해도 뇌혈관질환 위험이 두 배 높았다. 경희..