1. (여태)勵兌혈은 위를 여는 대문이라는 의미를 가지는 혈자리 이름입니다. 따라서 여태는 위장의 기가 출입하는 대문이 있는 혈자리임을 나타냅니다. 한의학에서는 족양명위경에 속하는 경락입니다.
두번째 발가락 발톱 생장점에서 셋째 발톱과 맞다은 부위에 있습니다.
엄지와 검지로 이 부위를 눌러주거나 열이 나도록 만져주면 됩니다.
여태혈을 눌러주면 차멀미, 배멀미, 등 위장이 불편한 증상을 쉽게 치료할 수 있답니다. 또한 안면부종, 추위를 잘 타는증상, 치통, 식욕부진, 황달, 복수증, 낭뇨병, 안면신경 마비, 편도선염과 같은 증상을 완화 시킵니다.
이 혈자리는 위경이 통과하므로 이곳을 자주 눌러주면 위가 건강해질 뿐아니라 눈의 피로를 없애줍니다.
이 혈자리는 쑥뜸을 하기 어렵기 때문에 지압을 하거나...소구뜸으로 간편하게 발라주면 좋습니다.
지압과 마사지 그리고 뜸은 ..자연 치유력을 회복시키는 간편하고 좋은 방법입니다.
본인이 직접 만져주거나...가족들이 만져 주면 효과가 증폭되리라 봅니다.
2. 大敦대돈혈자리는 족궐음간경에 속하고 엄지 발까락 생장점에서 둘째 발가락 쪽 도톰한 부분에 위치합니다. 양쪽 발에 하나씩 있습니다.
대돈혈을 손가락 끝이나 둥근 모양의 봉으로 눌러 주거나 .. 엄지와 검지로 엄지발가락을 잡아서 부벼주면 됩니다. 쑥뜸을 놓거나...소구뜸으로 발라 주시면 좋습니다.
대돈혈은 탈장, 자궁탈루, 생리불순, 음부 가려움증, 등의 생식기 질환을 치료합니다. 또한 중풍으로 정신을잃었을 때 응급처치 혈자리입니다...
그 밖에도 현대인의 과중한 스트레스, 긴장, 초조, 불안, 등 정신건강 치료에도 좋습니다.
평소에 이용하면 도움이 되는 혈자리 입니다.
마사지와 지압, 각종 뜸과 침은 자연치유력을 자극하는 요법입니다. 자연요법은 부작용이 거의 없다는 장점과...간편합니다. 혈자리 자극법은 스스로 할 수 있거나, 약간의 도움으로 시술이 가능합니다.
수시로 혈자리를 자극하시면 면역력 회복에 큰 보탬이 됩니다.
3. 용천혈 (湧泉)은 고혈압을치료하는데뛰어난 혈자리입니다. 용천혈에서 엄지 발가락 쪽에 위치합니다.
손가락 끝을 이용해서 눌러 주거나 원을 그리며 마사지해줍니다. 또한 주먹으로 왼쪽 오른쪽을 돌려가며 100번 쯤 가볍게 두드려 줍니다.
용천혈과 함께 마사지 하면 피로회복에도 좋습니다.
우리 몸을 이용해서 간단하게 병을 치료할 수 잇습니다. 혈자리 자극법이 자연치유력을 회복 시키는 방법입니다.
소구뜸을 하시는 분은 소구뜸으로 외용천혈과 용천혈을 넓게 발라주면 좋습니다.
4. 한의학에서는 湧泉용천 혈자리를 족소음신경 기맥의 출발점으로 삼는 자리입니다. 땅의 지기를 받아서 솟구치는 샘물이라하여... 용천혈이라 이름 지었답니다....
발바닥 한 가운데 사람 人자 가운데 폭 파인 자리입니다. 이 혈자리를 엄지 손가락으로 눌러 주거나 원을 그리며 마사지를 해 주면... 체력을 증진 시키고 체질을 개선하는 효과가 있습니다.
또한 신장을 이롭게 하고, 열을 내리고 답답증을 풀어주는 효과가 있는데, 피로하거나 허리가 쑤시고 부어 오르거나, 생리불순 증상을개선해 줍니다.
허리를 날씬하게 만들고...혈압을 내려줍니다. 신발에 아치형 깔개를 깔고 걸으면 용천혈을 자극해서 좋겠습니다.
그리고 구토, 두통, 초조함, 코가 불편한 증상, 심장 통증과 흥분되는 증상, 불면증도 완화 시켜 줍니다. 자주 용천혈을 자극해 주면...혈액순환을 촉진 시키고, 노화를 방지합니다.
몸이 허하고, 냉한 증상과 산부인과 질환을 개선 하는 등 적용범위가 매우 넓은 중요한 기본 혈자리가 용천혈입니다.
매일 한 번씩 소구뜸을 해주면 간편해서 좋습니다. 용천혈자리는 전통적인 쑥뜸을 하기가 어렵습니다.
5. 손목 관절 안쪽 가운데 볼록한 자리가 (大陵)대릉혈 자리입니다. 대릉혈은 심신을 안정시키고, 마음을 홀가분하게 하고,번민이 없어지게 하는 효과가 있습니다. 따라서 히스테리, 초조함, 등의 심리적인 증상의 치료에 도움이 됩니다.
그 밖에 이 곳 혈자리는 팔뚝 또는 팔목이 아프거나 시큰거리는증상, 가슴이 답답하고 아픈 증상, 위가 아프거나 부어오르는 증상, 두통, 인후통, 구토, 반신불수 등에도 치료효과가 있습니다.
한편 이곳 혈자리를 자주 눌러주면 감기 예방에도 효과가 있습니다.
팔뚝을 가늘게 만들고 싶은 사람은 이곳을 자주 눌러 주거나, 뜸을 하시면 좋습니다.
저는 대릉혈 자리에 자주 소구뜸을 합니다. 소구뜸을 하시는 분들은 매일 해보시기를 권해드립니다.
6. (身柱)신주혈은 散氣혈이라고 합니다. 신주혈은 세번째 흉추 밑에 푹 파인 자리를 말합니다.
신주혈을 마사지 하거나 뜸을 해주시면... 머리,목, 어깨 부분의 통증 완화에 효과가 있습니다.
또한 근육이 땅기는 현상, 간질, 숨이 차는 증상,감기, 탈모, 삼차신경통, 치료에도 효과가 있답니다.
엎드린 자세에서 간병인이 엄지 손가락 끝으로 눌러 주거나, 세게 마사지 해드립니다.
소구뜸으로는 세번째 흉추 아래와 흉추 위 아래를 발라 주면 됩니다. 간병인이 환자의 느낌과 피부의 상태를 고려해서, 판단해서 매일 또는 하루 걸러 하면 되겠습니다.
7. 잠을 푹 자면 모든 병에 좋습니다. 숙면은 자연치유의 기본입니다. 수면 중에 부교감신경이 활성화되어 NK세포의 활력이 높아집니다.
조혈작용과 심신 안정에 좋은 혈자리가 귀에 있습니다.
귀 바퀴와 귓 볼이 만나는 귀 뒷쪽이 失眠실면혈점입니다.
하루에 3번 ..한 번에 10~30회 만져 주면됩니다. 열이 날때까지...계속해서...
환자 분 옆에서 귀를 만져 주시면 더욱 좋겠습니다. 물론 본인이 직접할 수도 있습니다...
본인이 직접 효과를 체크하면서 횟수와 기간을 결정하시면 되겟습니다. 잠을 푹 자면 모든 병에 좋습니다. 숙면은 자연치유의 기본입니다.
조혈작용과 심신 안정에 좋은 혈자리가 귀에 있습니다.
귀 바퀴와 귓 볼이 만나는 귀 뒷쪽이 실면혈점입니다.
하루에 3번 ..한 번에 10~30회 만져 주면됩니다. 열이 날때까지...계속해서...
환자 분 옆에서 귀를 만져 주시면 더욱 좋겠습니다. 물론 본인이 직접할 수도 있습니다...
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