[스크랩] 커피를 끊을수 있다면 끊는게 좋겠습니다.

뉴스에서 커피가 심장병이나 치매를 예방한다는 뉴스를 보신적이 있으실것입니다.

 

그런데 그런뉴스는 대부분 커피회사의 지원된 연구이거나 광고를 조건으로 한 경우가 많습니다.

 

이런식의 대중선동의 대표적인것이 카레나 우유등입니다.

 

그런데 카레나 우유등이 건강적으로는 아무효과 없거나 오히려 독입니다.

 

카레는 좋다는 강황이라는 원료자체가 거의 들어가지 않는 점과

우유는 이미 액체고기라는 별명일 만큼 절대 좋은음식이 아닙니다.

다만 그럼에도 불구하고 방송으로 속이고 있다는 점이 공통입니다.

 

그렇다면 방송에서 그렇게 좋다고 난리치는 커피도 의심을 해봐야 할것같습니다.

 

문제는 커피가 숙면을 방해한다는 점입니다.

커피자체가 나쁘지는 않아도 잠을 이루지 못하고

그것이 연속적이라면 치명적인 결과를 가져오게 됩니다.

 

예를 들어 일주일내내 잠을 못이룬효과가 발생할수 있습니다.

커피를 장복한다면 일년내내 잠을 못이루는 결과가 될수있습니다.

몸이 버티지 못할것입니다. 잠은 우리몸의 자연치유에 중요한 부분입니다.

 

커피로 수면의 질이 떨어져도 잠을 잘잤다고

느끼는 부분이 가장 중요한 부분입니다.

 

아무런 증상이 없이 수면의 질이 장기간 떨어진다면 심각한 병으로 이어질수 밖엔 없습니다.

커피로 생긴병을 병원에서 치료가 가능하지 않습니다.

이런 원인으로 사람마다 다른증상이 생기게 되기 때문에 치료도 어렵습니다.  

커피를 끊을수 있다면 끊는게 좋겠습니다.

 

 

 

 

출처 : stinker

글쓴이 : 여름향기 원글보기

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